La Forme | Resan på cykel

Första trainerpasset på åratal

Postat den 14 februari, 2012 av Niklas Jakobsen

Satte mig på trainern idag. För första gången på många år, säkert sex år. Den har varit utlånad i omgångar, annars har den varit förpassad till skamvrån under sängen. Egentligen är det väl jag som borde ligga där, eftersom jag inte använt den. Men det ska bli bättring. Inga krav eller måsten, men när det kurrar i cykeltarmen så är det så mycket enklare att bara hoppa upp på trainern i vardagsrummet än att bylsa på sig åttahundra lager kläder och ge sig ut i vintern.

Några gånger i veckan så är jag nöjd.

Publicerat i Träning • Lämna en kommentar

Planerar för Giro d’Italia 2012

Postat den 9 januari, 2012 av Niklas Jakobsen

Förra året följde jag ju Girot på plats, och det var en av de mest fantastiska cykelupplevelser i mitt liv. [Italien 2011, Girot kommer till Zoncolan, Att besegra Monte Zoncolan, Och där var Giro d'Italia slut för i år, Giro d'Italia 2011, Tempo i Milano]

Så varför inte planera för att reprisera hela härligheten även i år?

I år avslutas Girot återigen med ett tempolopp inne i Milano, men den avslutande veckan är helt annorlunda mot förra året. Inge Zoncolan eller Colle delle Finestre, utan istället är det stigningar som Stelvio, Mortirolo och Tonale som står på menyn.

Det jag tänker mig är en resa över en vecka, måndag till måndag. Den 21 maj flyger man till Milano och den 28 maj flyger man hem från Milano. Under denna vecka kommer man hinna med minst fyra rejäla stigningar, men kanske till och med fem eller sex. Man kommer hinna se ett flertal bergsetapper på plats och även den avslutande tempoetappen i Milano. Man kommer hinna bo på ett flertal fantastiska orter i norra Italien och man kommer få ta del av den fantastiska mat som finns överallt i stövellandet.

Etapper att se på plats:
25 maj, etapp 19: Treviso – Alpe di Pamepago [profil]
26 maj, etapp 20: Caldes – Passo dello Stelvio [profil]
27 maj, etapp 21: Milano – Milano

Är man riktigt duktig hinner man även med två av guldkornen från förra året – Colle delle Finestre och Nevegal.

Ska du med?

Publicerat i Resor • Lämna en kommentar

Årets första (och förhoppningsvis enda) vurpa

Postat den 7 januari, 2012 av Niklas Jakobsen

Idag var jag, Kent och Jonas ute på en riktigt härlig runda vid Hellasgården. Ungefär halvvägs, vid Erstaviken, kommer ett parti där hela vägen består av blankis. Helt omöjligt att ta sig över, speciellt när den inte syns och man kommer blåsande i drygt 40 km/t.

Resultatet kan ni se i videon ovan. Jag klarade mig förvånansvärt bra med skrubbsår på knät och en svullen och öm armbåge. Jag brukar vurpa rejält en gång per år, förhoppningsvis blir det inga fler under 2012.